2022年的河南專升本考試即將到來,考試時間為6月9日,在考試前考生應(yīng)該如何安排?如何準(zhǔn)備?才能好好參加考試,下面好學(xué)校李老師給考生整理了河南專升本考試前一天如何準(zhǔn)備?不清楚的考生下面就跟著小編一起來看看以下具體詳情,希望對考生有幫助。
河南專升本考試前一天如何準(zhǔn)備
睡個飽
讓自己睡了好覺,不要讓自己處于疲憊的狀態(tài)。考試當(dāng)天早晨千萬不要過于激動起床太早,那樣晚上會因為缺乏睡眠過早入睡,導(dǎo)致第二天早上很早起床,打破考試期間的生活規(guī)律。
確認(rèn)考試用品
準(zhǔn)考證、身份證是進(jìn)入考場的有效證件,考試文具由所在考場提供!
考場所需工具
準(zhǔn)考證和身份證一定要準(zhǔn)備好,準(zhǔn)考證可以多打印兩張,以備不時之需。這兩個是重頭戲,比答題可能還重要。
(注意:河南專升本考試工具自2016年開始由名考場提供!)
調(diào)整狀態(tài)
其實很多考生都清楚,考前最后一天看書,不會對自己的能力有多少提高,但是為了保持狀態(tài),考生還是應(yīng)該適當(dāng)看書、調(diào)整。不必打破日常生活規(guī)律而刻意創(chuàng)造一種輕松的氛圍。
專升本的學(xué)生通常每天都要學(xué)習(xí)到很晚,身體的生物鐘已經(jīng)從某種程度上適應(yīng)了這種節(jié)奏,突然打破了這種規(guī)律反而會感到不適。有些學(xué)生為了放松情緒而去長時間看電視、玩電子游戲,這是絕對不可行的。
適當(dāng)午休
有些同學(xué)可能因為上午奔波過于疲憊,中午想午休一下。這一點千萬要注意,由于天氣原因,中午可適當(dāng)休息一個小時(13:00-14:00),睡醒之后適當(dāng)洗洗臉清醒一下,調(diào)整一下狀態(tài)!(很多考生由于不午休造成下午考試期間犯困頭腦不清醒影響發(fā)揮)。
適當(dāng)復(fù)習(xí)
考前一天仍舊在做大量的題或是索性什么也不做都是不合理的。建議考生應(yīng)該像熱身運動一樣,復(fù)習(xí)一些基礎(chǔ)的知識要點是很有必要的,想一想簡單的問題,使大腦處于一種較活躍、清醒的狀態(tài),但量不宜大,時間不宜長。也可以讀一些報紙雜志、看看電視,在放松情緒的同時豐富知識,也許還能為第二天的作文開拓思路。
下午看看英語作文
考生可以直接做少量的沖刺復(fù)習(xí)。比如英語作文的復(fù)習(xí),可以成為增加信心,提高分?jǐn)?shù)的武器??忌梢远嗫纯醋约簩戇^的作文,對于自己經(jīng)常犯錯的地方倍加注意。還可以拿出課堂上老師講過的歷年真題,看看以前自己都錯了哪些題目,為什么自己錯了,正確的做題方法是什么。
總之,只“看“就足夠了,不用動筆練習(xí),尤其是千萬不要模考,那可是“變相自殺”。
注意飲食衛(wèi)生
很多考生都能注意到膳食營養(yǎng),但由于天氣炎熱,心情緊張考生有必要注意飲食衛(wèi)生,必須保證食物的新鮮清潔,防止出現(xiàn)腹瀉從而消耗體力;少食容易引起胃腸不適的食物。
熟悉考試時間
在規(guī)定時間進(jìn)入考點,不要遲到。要特別注意,按規(guī)定開考15分鐘后不能進(jìn)考場。因此考生進(jìn)入考點要提前一點,以保持從容和鎮(zhèn)定,并避免因慌急火忙出岔子。萬一走錯考點或遇到交通堵塞到考點時間來不及,不要驚慌,應(yīng)積極尋求幫助。
了解考場規(guī)則
考前一天準(zhǔn)備好準(zhǔn)考證、身份證,去考點“踩點“也就是去考點確定考場、座位號以及相關(guān)注意事項。如果對考點不是很熟悉的話,建議提前安排好出行路線。盡早了解考場周圍環(huán)境。
1.考生應(yīng)在考試前一天到考試地點了解考場及有關(guān)注意事項。
2.考生不得攜帶任何書刊、報紙、稿紙、資料、通訊工具(如手提電話、尋呼機等)或有存情、編程、查詢功能的電子用品進(jìn)入考場。只準(zhǔn)帶必需的文具,如藍(lán)(黑)色字跡鋼筆、圓珠筆、簽字筆、鉛筆和橡皮、繪圖儀器等。
3.考生應(yīng)在每科開考前15分鐘,憑準(zhǔn)考證、有效身份證件(身份證、軍人身份證件)進(jìn)入考場,對號入座。入座后將準(zhǔn)考證、身份證等放在桌面左上角,以備查對。
4.不到規(guī)定的開考時間,考生不得拆啟試題。
【注意:2022年河南專升本繼續(xù)實行就地就??荚?,在自己學(xué)??荚嚕残枰崆笆煜ぷ约嚎紙龅奈恢眉白惶枴?/strong>
晚上放松一下
考前要注意休息,但是不要睡覺太早,切忌有的同學(xué)晚上還加倍復(fù)習(xí)功課,我可以告訴大家,只要之前用功復(fù)習(xí)的,該做的功課做足的,什么都不用擔(dān)心??记巴砩线€加班學(xué)習(xí),只會給自己增加壓力,帶來不悅。
建議考生最好在有人陪伴的情況下度過考試兩天,這樣大家可以互相聊聊,減輕思想壓力,談?wù)効纪曛蟠蠹业陌才牛部梢哉務(wù)剬I酒陂g大家的計劃,甚至是畢業(yè)之后的工作計劃。
睡覺之前最好能喝一杯熱牛奶有助于睡眠,或者洗個熱水澡,至少熱水泡泡腳也是很好的方法。建議按照平時的習(xí)慣,不要刻意地改變以前的方式,尤其是不要過于激動。
以多位考生的經(jīng)驗,失眠也許是個正?,F(xiàn)象,尤其是對多次經(jīng)歷失敗的考生來說。但是大家也不要擔(dān)心第二天的狀態(tài),因為畢竟專升本是人生大事,考試當(dāng)天每個人一定都很激動,對于年輕人來說一天少睡幾個小時不是很大的問題,所以不要著急,更不能采取吃安眠藥等方法,會因小失大。