專升本復(fù)習(xí)備考是一個(gè)長(zhǎng)期而漫長(zhǎng)的過(guò)程,很多考生復(fù)習(xí)到一定時(shí)間就會(huì)出現(xiàn)厭倦、崩潰、焦慮等情緒導(dǎo)致專升本復(fù)習(xí)難以繼續(xù)甚至有了放棄的念頭,那么到這個(gè)時(shí)刻難道就真的放棄嗎?應(yīng)該怎么辦呢?下面好學(xué)校小編給大家分享一下調(diào)整的方法,僅供考生參考。
1.學(xué)習(xí)是一個(gè)量變引起質(zhì)變的過(guò)程
如果你前期確實(shí)認(rèn)真復(fù)習(xí)了,但是做題效果卻很不理想,你應(yīng)該反思一下自己的做題策略是不是有問(wèn)題,對(duì)題目的理解是不是出錯(cuò)了。再多做幾套模擬題去練練手感,找找做題的感覺。
2.有節(jié)制的休息
學(xué)習(xí)是一件耗費(fèi)腦力和體力的事情,勞逸結(jié)合才能學(xué)的更快,記的更多,學(xué)累了可以給自己10-20分鐘的休息時(shí)間,如果這一周都比較疲憊,那么可以給自己一天的時(shí)間調(diào)整一下狀態(tài)。但是要注意的是,學(xué)習(xí)過(guò)程中短暫的休息,千萬(wàn)別拿起手機(jī)!當(dāng)你拿起手機(jī)再放下的時(shí)候可能就是1個(gè)小時(shí)以后了。這10-20分鐘你可以站起來(lái)活動(dòng)一下肩頸,聽兩首舒緩的音樂,去窗邊透透氣等等。
3.堅(jiān)持自己的路
專升本是孤獨(dú)的,是你一個(gè)人的戰(zhàn)斗,不要去在意別人的眼光和看法,自己清楚自己想要什么樣的人生,自己清楚自己未來(lái)的規(guī)劃,那就按照自己既定的方向去努力就好了。人生本來(lái)就是自己的,如果連一個(gè)專升本都要受別人看法的左右,那以后更大的事自己又能堅(jiān)持己見嗎?
4.合理量化復(fù)習(xí)任務(wù)
不要想著一口吃成個(gè)胖子,給自己安排太多的學(xué)習(xí)任務(wù)會(huì)適得其反,計(jì)劃好每天學(xué)習(xí)的量,不要太多,也不要太滿,給自己留有一些機(jī)動(dòng)時(shí)間。每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)一點(diǎn)點(diǎn),比一天挑燈夜讀來(lái)的更為扎實(shí)。
5. 不和別人比進(jìn)度
每個(gè)人的基礎(chǔ)不一樣,考取院校不一樣,學(xué)習(xí)能力也不一樣,所以沒必要和別人比進(jìn)度,沒有意義,還給自己添堵。專注自己的進(jìn)度就好了,給自己安排一個(gè)大致的學(xué)習(xí)計(jì)劃表,哪個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)應(yīng)該進(jìn)入哪一輪的復(fù)習(xí),如果慢了就趕趕進(jìn)度。
在專升本考試中不僅僅考察的是知識(shí)的積累,有很大一部分是對(duì)毅力和耐心的考驗(yàn),總而言之,不要輕易退縮!畢竟統(tǒng)招專升本只有一次機(jī)會(huì),錯(cuò)過(guò)了就不能再考了。
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